Fit für morgen! Ein Präventions-Salon im Herzen Berlins

Als Gastgeber und Moderator führte Prof. Dr. Christoph Markschies, Präsident der Akademienunion und der Berlin-Brandenburgischen Akademie der Wissenschaften (BBAW), durch den Nachmittag. Direkt vor dem Denkmal für Friedrich Schiller schlug er eine Brücke zu dessen medizinischer Dissertation über das Verhältnis von Körper und Geist. Daraus leitete er eine Frage ab, die bis heute aktuell ist: „Warum schaffe ich das nicht, das Präventionswissen, das ich habe, in mein Verhalten umzusetzen?“

Damit war der rote Faden des Nachmittags gesetzt: Prävention beginnt mit wissenschaftlicher Erkenntnis, wirksam wird sie aber erst, wenn Wissen Menschen erreicht und für ihren Alltag relevant wird.

Genau hier setzt die neue Interdisziplinäre Arbeitsgruppe „Zielgerichtete Prävention“ der BBAW an. Ihre Sprecherin Prof. Dr. Annette Grüters-Kieslich beschäftigt sich mit der Frage, wie Prävention evidenzbasiert und zugleich stärker auf unterschiedliche Risiken und Lebenssituationen zugeschnitten werden kann. Dabei geht es nicht nur darum, was nachweislich gesund hält, sondern auch darum, wie Empfehlungen vermittelt werden, welche Barrieren ihrer Umsetzung entgegenstehen und wie Vertrauen in Präventionsangebote entsteht.

Wie unterschiedlich Prävention je nach Lebensphase aussehen kann, zeigte sich an den Thementischen. Im Gespräch mit Kinderarzt und Podcaster Dr. Nibras Naami ging es unter anderem um kindliches Übergewicht und die Unsicherheit vieler Eltern angesichts widersprüchlicher Gesundheitsinformationen. Er verwies auf die besondere Bedeutung der ersten 1.000 Lebenstage von der Schwangerschaft bis zum zweiten Geburtstag:

„Jüngste Forschungsergebnisse zeigen immer mehr, dass Kinder ganz früh geprägt werden. [...] Da wird der Grundstein gelegt.“

Frühe Prävention bedeutet dabei auch, Eltern zu erreichen und ihnen Orientierung zu geben. Naami verwies deshalb auf digitale Formate wie Podcasts und soziale Medien, über die wissenschaftlich fundiertes Wissen direkt im Familienalltag ankommen kann.

Geburtsmediziner Prof. Dr. Wolfgang Henrich fasste fünf zentrale Einflussfaktoren für die persönliche Gesundheit zusammen: „Erstens Verzicht auf Rauchen. Zweitens Verzicht auf Alkohol. Drittens Bewegung. Viertens gesunde Ernährung. Und fünftens Vermeidung von Einsamkeit.“ Alle fünf Faktoren hingen miteinander zusammen, betonte er.

Wie zielgerichtete Prävention konkret aussehen kann, wurde unter anderem beim Thema Ernährung greifbar. Am Stand des DIfE konnten Besucherinnen und Besucher mit dem Deutschen Diabetes-Risiko-Test ihr persönliches Erkrankungsrisiko einschätzen. Aus der allgemeinen Frage „Wie gesund lebe ich?“ wurde so eine individuelle: „Welche Risiken bringe ich mit und wo kann ich etwas verändern?“

Zentral war auch das Thema psychische Gesundheit. Eine Frage aus dem Publikum führte zur Diskussion, wann Angst noch eine normale Reaktion ist und wann sie behandlungsbedürftig wird.

Angst erfülle zunächst eine wichtige Schutzfunktion, erklärten die anwesenden Expertinnen und Experten für psychische Gesundheit. Sie sei etwas Überlebensnotwendiges. Problematisch werde Angst, wenn sie über längere Zeit mit starkem Leiden verbunden ist oder den Alltag erheblich einschränkt. Prävention bedeutet hier, Belastungen möglichst früh wahrzunehmen und Unterstützung zugänglich zu machen.

Auch bei Kindern und Jugendlichen geht es um solche frühen Ansatzpunkte, etwa im Zusammenhang mit ADHS. Prävention bedeutet dabei nicht, jede Erkrankung verhindern zu können, sondern Auffälligkeiten früh wahrzunehmen, Familien Orientierung zu geben und passende Unterstützung anzubieten.

Weitere Gespräche behandelten Themen wie geschlechtersensible Medizin, Bluthochdruck und unterschiedlichen Wirkungen von Medikamenten sowiedigitale Gesundheitsanwendungen. Dabei wurde deutlich: Gesundheit lässt sich nicht allein über individuelle Vorsätze steuern.

Ob Menschen gesundheitsfördernde Entscheidungen treffen können, hängt auch von ihrem sozialen Umfeld, ihren Lebensbedingungen und dem Zugang zu verlässlichen Informationen und medizinischer Versorgung ab. Zielgerichtete Prävention muss deshalb individuelle Risiken und Möglichkeiten ebenso berücksichtigen wie die Bedingungen, unter denen Menschen leben.

An den Mitmachstationen wurde dieser Anspruch praktisch. Besucherinnen und Besucher konnten sich unter anderem mit dem Neugeborenen-Screening beschäftigen und erfahren, wie seltene Erkrankungen bereits kurz nach der Geburt erkannt werden können. Eine weitere Station vermittelte anschaulich die schweren Folgen eines Schütteltraumas bei Säuglingen.

Der Präventions-Salon zeigte damit Wissenschaft nicht als fertige Sammlung von Empfehlungen, sondern als Ausgangspunkt für Gespräche: darüber, was Menschen selbst verändern können, wo Unterstützung nötig ist und welche gesellschaftlichen Bedingungen gesundheitsförderndes Verhalten ermöglichen.

Wolfgang Henrich (Charité, Direktor der Klinik für Geburtsmedizin)
Gertraud Turu Stadler (Charité, Direktorin des Instituts für Geschlechterforschung in der Medizin)
Malek Bajbouj (Charité, Direktor der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie)
Christine Heim (Charité, Direktorin des Instituts für Medizinische Psychologie)
Claudia Buß (Charité, Professorin im Institut für Medizinische Psychologie)
Freia De Bock (Charité, Direktorin des Instituts für Medizinische Soziologie und Rehabilitationswissenschaft & Leitung Forschungsbereich Gesund Aufwachsen)
Sibylle Winter (Charité, Stellv. Direktorin der Klinik für Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie des Kindes- und Jugendalters)
Constanze Bickelmann (Deutsches Institut für Ernährungsforschung Potsdam-Rehbrücke)
Heinrich Audebert (Charité, Stellv. Direktor der Klinik für Neurologie mit Experimenteller Neurologie)
Peter Kühnen (Charité, Direktor der Klinik für pädiatrische Endokrinologie und Diabetologie)
Philip Bufler (Charité, Direktor der Klinik für Pädiatrie m. S. Gastroenterologie, Nephrologie und Stoffwechselmedizin)